SAISON 2022/2023

Démarrage des cours à compter du mardi 6 septembre 2022 au Dojo Lotus à l’espace Efferv&scence rue Cami Pichou à BESSIERES

Le professeur Christophe BIGNON, 4ème DAN WSKO et FFKDA 4 sera heureux de vous enseigner l’art du Shorinji Kempo :

• tous les mardis de 20h30 à 22h30
• tous les samedis de 09h00 à 11h00

N’hésitez pas à venir essayer, le cours d’essai est gratuit tout au long de l’année.

Contact téléphonique : 06 64 97 99 53 / mail : christopheb756@gmail.com

Le Shorinji Kempo est à la fois un art martial traditionnel et un système d’auto-défense efficace.

Les bénéfices de la pratique du Shorinji Kempo sont:

• amélioriation de la condition physique

• développement de l’esprit

• capacité d’auto-défense

Le Shorinji Kempo est accessible à tous car sa pratique ne nécessite ni force ni souplesse particulière. A travers sa pratique, chacun peut progresser à son rythme et améliorer son équilibre, sa coordination et, au fil des entraînements, repousser ses limites en termes de souplesse, d’endurance et de condition physique en général. Les pratiquants apprennent aussi un système de remise en forme (Seiho) basé sur des massages et l’utilisation de certains points de pression du corps.